Dohodnina1Najlepše se zahvaljujemo vsem, ki ste nam v letu 2016 podarili 0,5 % dohodnine.

 

Stičišče Prehod

novo4

 

 

Logo

Glasilo društva

novo.gif  
Mala  
 PDF NOVEMBER 2017  

Novice društva

Projekti

Izvajamo

Glavni

Obiskalo nas je

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterDanes93
mod_vvisit_counterVčeraj95
mod_vvisit_counterTa teden412
mod_vvisit_counterTa mesec1342
mod_vvisit_counterVsi1035455

Prisotni na spletu

Prisotni 112 gostov .

Statistika ogledov

Števec pogledov vsebine : 5580348
Sporočilo
  • Obvestilo o uporabi piškotkov

    Spletni portal uporablja piškotke za potrebe analize obiskov in za izmenjavo prispevkov.

Predavanje - Povrnite si vid

Vaja za povrnitev vida.Maja nas je čakalo predavanje na temo kako si povrniti svoj vid. Predavala nam je gospa Tanja Giuliatti, profesorica na Srednji zdravstveni šoli v Ljubljani.

Najprej nam je razložila, kako deluje vid in zakaj se okvari. Človeško oko je organ, ki ima svoje mišice in je ustvarjeno za gledanje, kar nam služi za preživetje. Včasih ljudje niso delali za pisalno mizo, za računalnikom, ampak so se veliko gibali v naravi, v divjini. Zato so za svoje preživetje potrebovali in razvili zelo izostren vid za opazovanje z velike razdalje. Sčasoma so se zapirali med štiri zidove, za računalnik, med knjige, pred televizorje, zato so počasi očesne mišice delovale vedno manj in posledično so se pojavile različne okvare vida. Ugotovili smo, da smo vsi bolj ali manj odvisni od očal, ker naše oči ne delujejo popolno.

Danec Leo Angart je razvil posebne vaje za oči, s katerimi si lahko vnovič izboljšamo svoj vid. Z vajami, če jih izvajamo redno in pravilno, se tudi lahko za vedno poslovimo od očal.

Tanja nam je povedala, da na očesni kliniki v Ljubljani že izvajajo vaje po tej metodi pri majhnih otrocih in da so uspešni. Pokazala nam je niz vaj, ki smo jih izvedli skupaj.

Skupaj smo premikali oči navpično – gor in dol. Gledali smo v strop in nato v tla, nato smo zaprli oči in jih sprostili. Nato smo premikali oči vodoravno – levo in desno. Nato sproščanje. Sledilo je diagonalno premikanje oči desno zgoraj – levo spodaj in obratno. Te vaje smo nekajkrat ponovili. Nato smo si oči spet sproščali. Sledila je vaja, s katero smo krožili z očmi. Za ostrenje pogleda smo imeli kot pripomoček slamico, na katero smo usmerili izostren pogled. Nato smo ostrili vid na daleč in blizu, kar se je izvajalo tako, da smo izostrili pogled na neko točko in ga približevali vse do konice svojega nosu. Zadnja vaja pa je bila namenjena umirjanju in sproščanju vida, izvaja se tako, da podrgnemo eno dlan ob drugo, da ustvarimo toploto, in nato zakrijemo oči, ki posrkajo to toploto vase.

Z velikim zanimanjem smo sledili Tanjini razlagi in prikazu vaj, naučili smo se in spoznali veliko novega. Dala nam je dobro popotnico, da lahko vsak dela vaje doma in jih lahko dela kadarkoli želi in občuti, da ima oči napete in utrujene ter potrebujejo sprostitev. Zdaj pa je od nas samih odvisno, kolikor pridno vadimo, toliko sami prispevamo k izboljšanju lastnega vida.

Alenka Dobnikar

Predavateljica in tolmačka, ki sta poskrbeli za fantastično predavanje.Vprašanj je bilo ogromno.Ena od vajZanimiva vaja.In še malo zelo koristne masaže.

Google prevod

Slovenian Croatian English French German Italian

Kontakt

Auris Kranj

Map-iconHuje 23/a

 
Clock  Uradne ure:
 
Pon: 15:00 - 19:00
Sre: 09:00 - 12:00
  14:00 - 16:00
Pet: 09:00 - 12:00
mobile-phone-cast-icon  Mobitel:  
041/ 777 036  
telephone-fax-icon  Tel/Fax  
(04) 235 14 70  
Phone-icon1  Telefon:
 
059 044 600  

Podružnica Jesenice

Ul. Staneta Bokala 4

 
Clock  Uradne ure:  
Tor: 09:00 - 13:00  
telephone-fax-icon  Tel/Fax:  
(04) 583 41 27  
Podružnica Tržič  
 Map-iconTrg svobode 10  
Clock  Uradne ure:  
Sre: 09:00 - 12:00
  14:00 - 16:00
Pet: 09:00 - 12:00
mobile-phone-cast-icon  Mobitel:  
041/ 908 550  

Podružnica Škofja loka

Map-iconKapucinski trg 4
Clock  Uradne ure:
Tor: 09:00 11:00
Sre: 14:00 16:00
Čet: 09:00 11:00
mobile-phone-cast-icon   Mobitel:  
041/ 777 036  

Prijavno okno



Koledar dogodkov

December 2017
N P T S Č P S
26 27 28 29 30 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 1 2 3 4 5 6

Anketa

Kakšna je spletna stran?
 
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow